储粮与饮水卫生要点标准版正文米缸防潮、井水消毒的朴素做法，降低急性肠胃病风险。 此处为标准难度正文占位，可替换为完整 Markdown。相关教程推荐古代日常工具识别与使用快速辨认灶台、火镰、针线包等日常物件，避免穿越后「连门都摸不着」。🏷生存基础★☆☆☆入门⏱20 分钟⌛通用⌛唐代⌛宋代基础医疗与伤口处理消毒包扎、感染识别与急救常识。从白酒蜂蜜消毒到朝代外科史，三个难度版本全面讲解穿越者面对刀剑伤口与传染病的生存技能。🏷生存基础★★☆☆标准⏱120 分钟⌛通用狩猎与陷阱设置陷阱类型、设置技巧、追踪动物与识别可食物种。从套索到弹簧套，从诗经捕兔到明代猎人效率模型，三个难度版本系统讲解穿越者如何用智慧而非体力解决蛋白质问题。🏷生存基础★★☆☆标准⏱90 分钟⌛通用评论与互动评分与评论登录后可参与互动。去登录精选笔记（最多5条）登录后可参与互动。去登录有问题？0/200提交问题登录后可参与互动。去登录加载中…
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